Bio-Olivenöl

Olivenöl hat seinen Ursprung im östlichen Mittelmeerraum und wird dort seit über 8000 Jahren als wertvollen Lebensmittel verwendet. Es hat einen fruchtigen leicht scharfen Geschmack und eine etwas grünliche Farbe. Da es bis 180°C erhitzt werden kann, ist es in der Küche vielseitig verwendbar.

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Inhaltsstoffe und Haltbarkeit

Olivenöl enthält hauptsächlich einfach ungesättigte Fettsäuren, Antioxidantien, Vitamine (insbesondere Vitamin E und K) und auch kleinere Mengen an Mineralstoffe (Kalzium, Eisen, Magnesium).

Kühl und dunkel gelagert ist Olivenöl problemlos 12 Monate haltbar.

Verwendung

Da Olivenöl bis ca. 180°C erhitzt werden kann, ist es ein vielseitig verwendbares Öl. Es eignet sich u.a. hervorragend zum Braten, Dünsten, Grillen sowie als Dressing für Salate.

Natives Bio-Olivenöl extra

Unser natives Olivenöl extra (Sorte Koroneiki) aus dem sonnigen Griechenland wird direkt aus Oliven, ausschließlich mit mechanischen Verfahren gewonnen. Nativ bedeutet "naturbelassen" und extra "höchste Qualitätsstufe". Diese Bezeichnung dürfen nur Olivenöle tragen, welche die Vorgaben der  EU Durchführungsverordnung 2019/1604 erfüllen.

Olivenöl Nährwert pro 100 ml

Energie 824 kcal
Fett 91,6 g
- gesättigte Fettsäuren

14,4 g

- einfach ungesättigte Fettsäuren 70,4 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6,8 g
Kohlenhydrate 0 g
- Zucker 0 g
Eiweiß 0 g
Salz 0 g

Fettsäuremuster von Olivenöl

Gesättigte Fettsäuren 14 %
Einfach ungesättigte Fettsäuren 71 %
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 7 %
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